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  冬至节气是食补的好时候,而在这个时候该吃写什么,补些哪些最好呢?气血虚弱者正值冬至节气,寒风凛冽,为一年中阴之气最旺、气血较弱之季。阳虚的人总会流冷水涕、手脚冰冷、易得冻疮、晚上尿频不断。这种人能用炮姜、山参、熟附子、朝天椒、牛肉
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