在很多人眼中，你是成功的，你更是完美的。但是只有你自己知道，其实自己什么都没有，因为最重要的健康没有了。那么，想要找回健康的你，该怎么办呢？其实完全可以从饮食上找回。那么，现在就让小编来教您如何做好小白菜平菇汤这道菜吧。 1.1平菇洗好撕成片。 2.2小白菜洗好切成段。

当你拖着疲惫的身子还要继续工作时，你是不是向往路边的美食街？其实去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下平菇排骨汤的做法吧。 主妇们通过今天的学习，相信您们的厨艺一定会大有长进，赶快和朋友们分享一下，开始制作平菇排骨汤

食物讲究营养搭配，不仅吃不胖，还能让你吃出苗条健康的身材，对于减肥的朋友们，赶快看过来吧，今天小编为您介绍佛手瓜鱼头汤的制作方法。 不知道小编今天分享的佛手瓜鱼头汤的做法符合不符合你的口味，如果你喜欢的话，赶快就按照方法去尝试一下吧，你的厨艺一定会大涨。

1、素炒平菇 素炒平菇的做法如下：第一步，准备适量的平菇、胡萝卜、葱、蒜、食盐、菜籽油、香油、酱油和鸡精。第二步，将平菇洗净后，撕成小朵，然后焯一下水，沥干备用。胡萝卜洗净后切成薄片。第三步，锅中放入适量的菜籽油，待油温升至七八成热时，倒入葱蒜爆香，再下胡萝卜片翻炒均匀。第四步，待胡萝卜变

  秋天，平均气温变化快，干燥，身体素质较差的人较非常容易沾染流感，怎么才能预防感冒呢，今日网编为你推荐一个小秘方，多吃香菇，降低流感的产生。   香菇带有的多种营养元素及矿物，有增强抵抗力、改进身体基础代谢、调整植物

1、什么是做人流 人流是人工流产，通过手术或者药物方式终止妊娠。避孕失败后可用人流补救。另外，孕期检查发现胎儿先天畸形、患有遗传性疾病，或者孕妇患有不适合妊娠的严重疾病，可用人工流产终止妊娠。人工流产主要有负压吸引流产、钳刮人工流产以及药物流产等。负压吸引人工流产适用于怀孕在10个星期左右

1、偏头疼的治疗方法 偏头痛非常普遍，主要是因为平时压力过大造成的。偏头痛发作的时候可以把手浸泡在热水中半小时，这样使手部的血管扩张，脑部血液会逐渐减少，从而使偏头痛的症状减轻。每天早晚用中指按摩太阳穴，顺揉七八圈后再倒着揉七八圈，几天之后偏头痛的症状就会大大减轻。生活中应多吃含镁的食物，

1、马兰头孕妇能吃吗 马兰可以作为补品给产妇和婴儿吃，但是孕妇却要慎吃，可以少量食用但不宜多吃。马兰的功效中止血和减轻水肿，会造成孕妇血凉，凉血能使子宫平滑肌收缩而使孕妇在怀孕早期有滑胎的风险，可在临产前食用有助于顺产。另一方面，马兰头为凉性食物，体质寒凉人食用也会有不良反应，如胸闷或呕吐

1、怎么去黑头最有效果 去黑头比较有效的方法可以选择苏打粉来进行去黑头，把苏打粉放入容器里，加水调均匀，在用棉花或者化妆棉沾湿，轻轻的盖在有黑头的地方，敷上20分钟左右，在将棉花或者化妆棉取下，用手轻轻的揉搓，黑头就全部出来了。还有可以用鸡蛋的蛋清，先敷在有黑头的地方，在用化妆棉轻轻的盖

1、皮肤油脂分泌旺盛怎么办 皮肤油脂分泌旺盛需要吃一些控油的食物，像洋葱，能有效的清除体内的脂肪，帮助肠道消化。吃些玉米来帮助身体排便，多吃苹果和冬瓜，西红柿可以减少体内堆积脂肪。适当的吃些磨骨，丝瓜，白萝卜，能有效去除体内的脂肪。除了饮食上面，日常生活中，还要注意身体的清洁，使用一些去