讲话精神不振、行動磨磨蹭蹭、浑身无力、一动就全身出汗、心悸头昏、脸色苍白、老爱发烧感冒……这样的人，中医学称之为“气虚”，来源于先天发育不足、后天性脾胃不和、病久难愈、年老体弱及其劳动力劳心过多等。中医学常说的“气”，并不是气体、co2，而有特殊的内函，它是人体器官作用活动的外

1、月经3个月没来是怎么回事 月经3个月没来的话首先要排除的就是你可能怀孕了，如果不是因为怀孕的关系的话可能是因为你的身体出现了状况，建议可以及时寻求医生帮助，另外如果女性宫寒的比较严重的话也有可能会导致月经长期不来的现象，所以建议平时可以经常用艾草来泡脚，这样能够帮助很好的起到驱寒暖宫的

1、如何进行身体美白 全身美白并不是一件非常复杂的事情，人们只要记住每天在饮食方面多吃一些新鲜的番茄，草莓等食物，这些食物当中都是含有比较丰富的维生素C，具有促进皮肤新陈代谢的效果，也不要经常在太阳比较大的时候进行暴晒，不要吃任何感光的蔬菜，这样的话就会导致皮肤变得不白，最关键的自然还是保

1、来例假可以吃巧克力吗 来例假的时候是可以吃巧克力的。巧克力是能够帮助血液中的5抗氧化物质成分明显，是可以减少女性在月经期间发生的不舒服症状。巧克力中含有的苯酚复合物不但是能够阻止巧克力本身脂肪腐化，而且在人体里面，会增加5抗氧化物质，并且很快积极作用的一种强有力的阻止ldl氧化，对于血

我们在平时并不一定要吃什么山珍海味才能获得身体所需要的营养，有一些生活中随时都可以见到的食材也可以做出美味营养的菜肴，纺比如说素炒千张的做法不难，符合大众口味，是一种很不错的选择。 1、千张洗净卷起来切成丝，抖散。青红椒分别去籽切丝。锅中烧开水后下千张丝焯10秒后捞出过冷水，

1、肝功能5项检查项目 肝脏健康问题，已经成为了现在我们不能够忽视的一个，现在越来越多的人受到一些肝脏疾病的影响。所以要定期的做检查，肝功能5项检查是不可缺少的，这5项检查当中包括的项目有白蛋白检查，转氨酶检查，胆红素检查，磷酸酶检查，胶原检查。可以通过五项检查之后了解他的数据状况，去分析

1、女性的穿着打扮 当一个出轨女人后，因沉浸在感情一开始的烂漫中，一般都是很留意自身的形象。并不是有一种叫法，“外遇时的女人是最漂亮的，他们很留意自身的表面，会把自己穿着打扮得比平常更为好看，会刚开始买新衣服，会为自己抹上美丽动人的淡香水。假如当自身的媳妇，她的穿着打扮产生

经常出差没有时间自己煮饭，只能下馆子打发晚餐，许多生活在都市中的人，都没有时间做饭，一道简单易做的菜肴，是工作者的首选，千岛培根芝士条这道菜简单好做，出锅前加入酱油、鸡精、盐等调味料就好。 1、准备材料，高筋粉，盐，奶粉，酵母称在一起，鸡蛋和水一起备用 2、将除黄油外所有材

1、月经过后几天又出血 月经过后几天又出血一般是两种原因导致的，一种是生理性的出血，这种是因为经期的经血还没用完全的排出体外，所以会有出血的现象出血，实属正常无需担心；第二是病理性的出血，诸如患上了盆腔炎、子宫内膜炎和子宫息肉等疾病，导致生殖系统受到伤害，从而出现出血的现象，这种情况需要及

伴随着年纪的提升，女人私处也展现人口老龄化的发展趋势，应对那样的转变，许多女士也十分烦恼，实际上不必担心，要是跟随做。就能让阴道内越来越紧窄。 1、40岁以上中老年人女士 阴道内当然脆化，卵巢慢慢减低，雌性激素量少，使肌肉张力降低，粘膜委缩，阴道松弛、发干，缺乏延