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我们都了解黑豆是很有营养成分的东西，在中医学里，灰黑色主脾经，能够滋肾阳不足，温补肾阳，黑米的作用不可小窥，可是大家了解黑豆应该怎么做么?下边我们一起来学一下：黑米粥黑豆100克，清洗后煮粥，常吃能补气补血，养血强

中年以后的男人，别把自己的身材搞得一塌糊涂。臀部下垂和腹部隆起不是中年以后男人的专利。腾出时间适当运动一下，譬如打打球、跑跑步都能对身心的抗老化起到积极的作用。中年以后的男人，当官的要清廉不垮，经商的要纳税守法。二、三十岁犯个什么错还能洗心革面，重新再来;中年以后

石斑鱼，地球上最脏的鱼，喜爱废水，喜欢腐肉，身体有多种多样裂头蚴，完全便是垃圾鱼！戳图看新华通讯社的报导，你要敢吃吗？请转入身边的人，能不要吃就不必吃完！美味可口诱惑？好，看来下边的这篇文章... 石斑鱼，世界最脏的鱼，能不要吃咱就不吃了！发送到微信朋友圈,

痛经以青年女性发病率最高，但也有部分中年妇女患痛经。中医认为，痛经常因抑郁，或大怒伤肝，或过于贪凉，或生活于潮湿之地，或外感风冷寒湿之邪，或嗜食辛辣，使邪客于冲任胞宫，气血运行不畅而引起痛经。由于素禀阳虚，阴寒内生；素体肝肾亏虚，多产房劳损伤肝肾;大病