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1、老年人补钙 老年人补钙应该增加含钙食物的摄入量，饮食补钙不必担心血钙过量。老年人食用牛奶、奶制品、虾皮、豆腐、黄豆、芝麻等食物可有效补钙。这老年人坚持健康生活方式，不喝可乐，少饮用咖啡，不抽烟，多到户外晒太阳。不建议老年人服用钙剂，钙剂虽然含钙量高，但老年人长期服用容易导致动脉硬化、肾

1、洗完澡身上起红疙瘩痒痒 洗完澡身上起红疙瘩可考虑荨麻疹，是因为过敏引起。皮肤粘膜以及血管出现短暂的炎性充血，同时有大量液体从细胞渗出，导致局部皮肤水肿性损害。可考虑服用维生素c或者是扑尔敏进行调理，应及时前往医院检查原因，在医生的指导下合理用药治疗。经常有此现象的患者生活中应多吃果蔬，

1、婴儿母乳喂养多长时间 婴儿母乳喂养时间最好要达到六个月，六个月之后可以用奶粉代替。母乳喂养是最健康最营养的，母乳喂养的孩子会发育的比较好，在智力方面也会发育的比奶粉喂养的孩子好。如果母亲的奶水不足以喂饱孩子，也应该用母乳喂养。当奶水不足的时候还是要让孩子吸奶，这样可以刺激乳房分泌奶水

1、婴儿母乳喂养多长时间 婴儿母乳喂养的时间至少要达到半年，也就是足足六个月。母乳是最营养的，也比较容易被婴儿所吸收。母乳充足且营养，对于宝宝在六个月以前的发育和成长有很大的帮助。如果母乳喂养的时间不足六个月或者只有一两个月，都是用奶粉代替，那么婴儿长大后的体质就不如母乳喂养长大的孩子。奶

1、近视眼是怎样形成的 近视眼是因为眼球内部的眼膜距离减少而造成的，但是原因却是多样的。首要原因就是患者平时多是在看近处的东西，视觉的距离有限制，这样长时间的下来，就会造成眼睛不习惯了远看，就近视了。其次就是患者的户外时间太少了。眼睛也是无法接触到更多的景象，视觉就会有固定的限制。还有就是

如今日常生活很多人都很关心自身的身心健康，尤其是在健康养生层面，很多人针对怎样养肝明目不太掌握，那麼今日网编就为大伙儿共享，怎么才能养肝明目，都有哪些中药材？一起来看吧！ 护肝首先推荐枸杞子和首乌，她们茯苓功效平静，能够 长期服用。可是有别的病症，需要相互配合别的药品才

胆液反流性胃炎是胃里病症的一种普遍转现，关键是由于我们的胃里遭受了刺激性后产生的变病，那麼针对这类病症，在中医学层面有什么好的治疗方法吗？下边一起来看一下实际病症！ 肝胃不和型  具体表现为胃腕痞满、涨痛，连及两胁，泛酸噪杂，时泛吐苦水，呃逆较频，自感咽喉如有物梗塞。

日常生活很多人被口臭的苦恼所疑惑，一口污秽的一口气让全部人也没有非常好的精神驱动力。我们的中医学去口臭一般会先考虑到口臭的原因在开展医治。并且一般也是用中药材开展人体美食以做到人体自主修复到均衡的情况，用那样的方式去口臭才算是身心健康治疗法，下边是一些中医方法。 1.

1、长期拉肚子是什么原因 导致拉肚子的原因有很多。首先，我们可以考虑是不是由于吃了过期变质的食物导致，一般来说，过期变质的食物会产生病菌，被人体摄入以后会在身体内移动，导致肚子疼，产生拉肚子的情况。其次，可能是由于感冒受凉导致，这时候我们需要做好保暖的准备。另外，如果一下子吃太多过于油腻的