1、绝经后吃什么延缓衰老 绝经后要补充胶原蛋白，因为这个物质是维持皮肤细胞的原料，是可以让皮肤变得红润，而且还可以减少细纹的产生，让人会显得更加的年轻。胶原蛋白保健品是可以补充人体所流失的胶原，减少皱纹，还可以延缓衰老。还要适当的补充大豆异黄酮，大豆异黄酮是黄豆中的一种提取物质，可以给身体

1、叶酸要吃到什么时候 基本上女性在准备怀孕的前3个月，就可以适当的补充一些叶酸，吃一些叶酸片的话，会比从如果中摄取的叶酸更容易被吸收。每天吃的叶酸量，最好先咨询一下医生，基本上女性怀孕到上个月的时候，就可以不用吃叶酸了。吃叶酸是为了防止胎儿在生长的过程中，出现畸形的情况，有些孕妇的身体状

1、解大便时出血怎么回事 解大便时出血一般情况是痔疮所造成的，内痔就会容易造成肛门出血在解大便的时候就会造成大便带血、肛门疼痛的现象。身体上火或者是肠胃疾病也会造成大便出血的情况；由于身体内有虚火加上肠胃消化不良就会容易引起解大便时干燥会容易使肛门口出血令大便造成带血的情况，如果出血情况严

1、内置式卫生棉条 内置式卫生棉条首先应该选择跟自己月经量差不多的，这样可以减少许多不必要的麻烦。保持双手干净干燥，从包装中取出内置式卫生棉条。将内置式卫生棉条中的内管缓慢的置入到阴道中，一定要缓慢温柔，以免弄伤阴道。内管不能放太里面，以免拿不出来。内置式卫生棉条上一般会有一条细线，细线

说到指甲半月痕，大伙儿了解是我们手指甲中的哪些地方吗？便是我们手指甲根处呈乳白色弧型状的地区。可能很多人如今外伸大家的手指头看来时，有的人会察觉自己的手指甲怎么没有我们不久常说的指甲半月痕，这是什么情况呢？中医学上说指甲半月痕总面积的尺寸体现了我们人体的身体状况，表明了我们人体

夫妇彼此在备孕期环节有很多常见问题，除开日常饮食及其饮食起居的调养以外，在夫妻生活层面一定要调节好，一些夫妇在备孕期环节会大大减少夫妻生活的频次，乃至会强制性控制欲望，这类作法实际上没必要，自然也不可以经常的过夫妻生活，总而言之，备孕期环节一定要学好计算排卵期，在排卵后同房通过

1、化疗期间吃什么 在化疗期间，饮食要尽量做到多样化，并且要选择那些高蛋白和低脂肪的食物，不要吃辛辣刺激的食物，主食要做到粗细粮搭配；食物要做好色香味俱全，因为在化疗期间患者会出现食欲不振的情况，食物不够美味的话是很难下咽的；化疗期间要多补充蛋白质，从而预防由于化疗引起的血小板减少和免疫力

1、减肥运动的最佳时间 减肥运动的最佳时间需要依据减肥方式进行制定，比如说慢跑，此类运动适合在清晨的时候进行，一般情况下运动时间要达到半个小时以上脂肪才能进行燃烧，从而达到减肥瘦身的作用，而仰卧起坐一类的运动适宜在晚间练习，此时有利于脂肪的二次运动，不论是哪一种减肥方式都需要经过长期的坚持

1、运动减肥的最佳时间 夏季是减肥的最佳时间，首先因为天气原因，运动能消耗很多的脂肪，而且夏天容易排汗，穿的衣服少，出汗之后感染风寒的可能性较小。每天早晨起来锻炼身体，最好出去慢跑一圈，但是要吃早餐，可以选择吃一个苹果，不仅补充能量，还能够起到减肥效果。在晚上的时候，吃晚饭之前，可以出去跑