1、微波炉烤鸭 微波炉烤鸭是一种非常，方便又快捷的方法，所说的烤鸭味道也是不错的。选择一只新鲜的鸭子，处理干净后在身上用刀划几下我剪刀扎一些孔方便调料入味。将白糖，蚝油，老抽，五香粉，和适量的水，盐，混合成调料汁，将调味汁均匀的涂抹在鸭子上然后放入冰箱腌制一天。先放入微波炉大火高温烤制10

1、蜜汁山药的家常做法 向山药去皮，然后使用清洗把山药清洗干净，最好是切的形状差不多大小。然后在弄一些枸杞，将枸杞使用温水浸泡一个小时左右。在锅中加水，水开之后将山药放进水中，五分钟后捞出。在锅里加油，把山药热炒一下盛出。在锅内加一点油，然后用小火，炒一些白糖，直到白糖的颜色发黄可以拉丝

1、慢跑和快走哪个减肥 慢跑与快走都各具优势，而慢跑能够避免关节承受过大的压力，对于减肥来说，更加适用，尤其是对不经常运动的人士，肥胖者身体往往会处于亚健康状态，甚至身体会有一些慢性疾病，这时可以运用慢跑来锻炼，或者是步行，这样能够预防因过大运动量造成的身体不适，另外慢跑在消耗能量、增进心

1、酸菜炒肉的做法 准备猪肉三百克，酸菜适量，干辣椒适量，蒜、姜。先把猪肉洗净后剁成肉末，把姜和蒜切末，辣椒切段。把猪肉末用盐、料酒和生抽腌制一下。锅中放油，放姜葱爆香，把猪肉末放锅中炒变色后盛出，锅中另放油，放干辣椒炒香，放酸菜炒干水分，再把刚炒过的猪肉末放到锅中，放生抽、盐，继续翻

1、心脏支架搭桥手术 心脏支架搭桥手术，临床上又称为“冠状动脉旁路移植术”，它相当于一座桥梁，使得充满动脉血的主动脉根部和缺少血液供应的心肌之间变得畅通无阻。而这座桥梁，取材于患者本身的血管如胸阔内动脉或者大隐静脉，也可以是血管的替代品，让血液到达缺血的心肌部位，改善其血液供应，缓解患者的

1、大枣枸杞泡水喝有什么好处 大枣枸杞泡水经常喝的话首先就是可以促进自己皮肤的新陈代谢，这样的话就能够起到一个美容养颜的效果，能够让我们皮肤上面的组织细胞保持充足的营养物质，可以促进皮肤变得有光泽，甚至还有一定的美白效果，还能够促进我们头发的快速生长，因为大枣和枸杞这两种食物都是可以给我

1、怎么算安全期和排卵期 女性的所谓安全是从月经的那一天开始算起的。月经的前七天和月经的后八天是女性的安全期。这期间是非排卵期，也就是说女性在这期间是不会排卵的。 而排卵期就是除了月经期和月经前七天和后八天之外的日子，在这段时间同房怀孕的几率是会大大增加的。其实在任何时候不采取避孕措施同房

1、熟牛肉的做法大全家常 熟牛肉最常见的做法就是用熟牛肉炒土豆，将食材都准备好以后把土豆切成菱形片，把红椒和青椒也切成片的，熟牛肉也同样要用刀切成片状。把锅里面放入少量的食用油，将土豆放到里面煸炒一段时间，需要炒到五成熟以后才可以出锅，这个时候再加入准备好的青红椒一起煸炒。然后再把葱花爆香

1、灰枣和红枣的区别 很多人对于灰枣和红枣的区别是不了解的，也不怎么熟悉，但是我们在生活中经常吃到的红枣，所以可以对于红枣会比较了解，而且经常吃红枣对我们的身体也很有益的。灰枣和红枣的外表虽然区别不大，但是口味却差别很大的，而且灰枣长得比较椭圆，而红枣比较圆，然后灰枣一般是为橙红色，而红

1、怎样钓鲫鱼 春天的时候，很多鱼都开始到比较浅水的地方找食物。想要钓到鲫鱼可以根据不同时段的气温变化和鱼的，生活规律来进行决定。刚开始入春的时候，水面会处于窝风的状态，风吹浪打也不会让水体受到影响。阳光照射的时候水面会开始聚热，水温会升得很快，鱼就会更加的活跃。比较小的水面一般水质都是很