可能有些人会觉得做饭实在是太麻烦了，在外面吃饭多简单，何必那么麻烦呢？但是在饭店吃饭肯定是没有自己做来得卫生的，要是希望自己活得更健康，就最好不要贪方便，章鱼石锅拌饭的做法非常容易，做起来并不麻烦，值得推荐。 1、准备食材，如下～还有豆芽忘了拍进去 2、黄瓜红萝卜，香菇，金

一个美好而又充实的童年，必然会影响人的一生，这是有促进作用的。而童年的记忆中，自然少不了妈妈做的饭菜，这是我们最美的回忆。但是，现在一个人在外想学着做，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做三文鱼汉堡配咖喱奶黄酱吧。 1.三文鱼切小丁，加姜蓉，葱末，

1、蒲公英怎么泡水喝 蒲公英泡水是用蒲公英新鲜的叶子或者晒干了的叶子进行泡茶喝，但是其口感不是很好，有苦味，但是蒲公英的功效还是比较多的，例如清热解毒等，对于一些上呼吸道感染、腮腺炎、胆囊炎、高热不退等有一定的效果，而且对于女性的盆腔炎等妇科疾病也有一定的疗效，所以说蒲公英还是非常好的一味

1、用盐和醋洗脸的正确方法 白醋加盐的洗脸方法现在变得非常的流行，将盐，白醋，温水，按3:9:1的比例调和之后，每天早上清洁完脸部的皮肤之后，用毛巾湿润之后，敷在脸上，大概两分钟之后取下毛巾，久而久之，相信你们的皮肤一定会变白，而且如果有长痘痘的人群，痘印也会慢慢消失的，但是由于白醋的酸

1、 鱿鱼须的营养价值 鱿鱼须等营养价值非常高的，适当吃一些鱿鱼须，可以有效地防治贫血，对于骨骼的发育和造血功能都有很大帮助的。鱿鱼须当中含有钙，毗邻多种微量元素，对于抗病毒防辐射是有很多功效的，可以有效地预防胆固醇，缓解人体疲劳，尤其是对于眼睛来说，有很好的恢复视力的功效。对于一些糖尿病

在外面吃饭表面上看是省心了，从健康角度来看，一种极坏的习惯。关爱身心健康，就要从饮食开始。所以跟小编学习一下柠檬鱼子酱虾仁三文治的做法。 1.原料：嘉顿胡萝卜面包，虾仁、卷心菜、番茄、柠檬鱼子酱、乳酪 2.取一片胡萝卜面包涂上融化的乳酪，铺上烫过的卷心菜 3.再放入番茄