女士的经期尽管是以十几岁刚开始就拥有，在一生中每个月都是有一次，尽管对很多人而言早已见怪不怪了，可能算不得什么，但实际上经期对女士都身心健康影响是非常大的，因而，在月经期還是应当高度重视起來，留意维护保养，留意饮食搭配和生活方式，喜爱吃苹果的女士，能够 有目的性的吃苹果。那麼，

1、山药和红薯能一起吃吗 山药和红薯是能一起吃的，山药是非常好的补肾补精的食物里面有着非常高的营养价值，而红薯里面有非常多的醋香味，也有很多的淀粉，两者都是碳水化合物都能够作为主食食用，同时食用不仅能够补充身体的营养，还能起到比较好的减肥的作用。里面含有的大量的粗纤维能够使肠胃蠕动，使身体

1、蜂蜜白醋减肥法有效吗 有效。蜂蜜主要是能够促进肠道的蠕动，然后使其肠胃排泄顺畅，从而达到身体毒素快速排出来，白醋能够增强身体的排毒，调理身体的酸碱度的平衡，所以蜂蜜白醋是能够起到减肥的作用的。但是白醋对于肠胃有很大的刺激性，所以肠胃不好的人，需要每天晚上喝蜂蜜白醋才好。但是只是适合短

1、吃榴莲减肥吗 榴莲是一种比较常见的热带水果，虽然它的果肉后会散发出比较刺鼻的气味，但是榴莲当中含有非常丰富的维生素、脂肪、碳水化合物和蛋白质等营养物质，是一种可以不养身体非常好的水果，不过想要减肥的人不建议多吃水果，因为榴莲当中含有非常多的热量和糖粉，会造成身体当中的脂肪堆积，对于想减

健康的饮食能延长人的寿命，那么，如何利用“吃”来延寿呢？还是得靠自己亲手去实现。而现在，小编就先来介绍一下关于清蒸鱼片花的做法。 1.1将去了鱼刺的鱼肉切片。 2.2买回来的鱼块按自己所想做的菜切块。（我用鱼腩做红烧，鱼片做清蒸，剩下的碎料剁蓉做了鱼丸） 3.1将腌好的

夫妻间多多少少可能都一起看了色情电影，觉得对夫妻性生活有协助。那麼那样的作法究竟合不适合?对夫妻性生活确实有协助吗? 夫妇该怎样看情色电影 这是一个聪慧和普遍的问题，实际上做为一种共同学习的机遇或是有利于摆脱某一方的性冷谈，夫妇确实能够并且也应当一起收看色情光盘

1、雪莲果能减肥吗 雪莲果是有减肥的功效的。雪莲果有祛痰能够活血化瘀，还能够杀菌消毒对于降血压也有一定的好处。最主要的是雪莲果能够排便，还能够排肠毒，通肠，对于肠胃消化，还有肠胃的调理有很多好处，所以能够促进减肥。但是想要减肥还是要多注意自己平时的饮食合理以及健康的运动锻炼，这样对于减肥才