健身后肌肉酸痛吃什么食物好呢 華燈初上 问：“我平时很少运动锻炼，感觉身体的变得很差，而且特别容易疲劳，我最近一段时间一直在健身，可是健身之后感觉浑身酸痛特别的难受，我想了解一下健身后肌肉酸痛吃什么食物好呢？ 2017-08-05 健身 肌肉酸痛吃什么 有问题，请点击咨询国家级营养