做这事姿势不对要当心腰坏掉搜索结果第1页,早教吧

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平时腰痛，怎么破？尽管随着年龄的增长不可避免地会出现骨质的逐渐丢失，肌肉、韧带的力量和弹性逐渐变弱，但采取措施可有效减缓其进程。坐位工作:保持坐立时的正确姿势、避免弯腰驼背。应使用硬靠

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