如今许多女士会造成例假量少的问题，这通常是因为身体生长激素代谢出现异常、压力太大或是卵巢减低、子宫壁损害（如人流手术）、发炎等原因造成的。例假少吃啥能让量多，最好是的方式 還是根据食疗，多吃些能滋补养生人体的食材或是食药同源的食材，像大枣、川芎、牛肉等这种食材能协助补血补气养血