你的早餐达标了吗搜索结果第1页,早教吧

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一顿最高分早饭应当具有5个标准，既有高纤维食物、蛋白质食物类食材、含有膳食纤维素和维他命C的蔬菜水果、干果和身心健康的烹饪方式。依据这5层面內容，赶紧让你的早餐营养打个分吧。俗话说得好：“早吃好，晚吃少”，健康早餐是健康生活

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