: 因而，身体素质柔弱的人根据短期内锲而不舍的游水锻练，常能迅速越来越牢固。而肥胖症的人游水以后经常也比之前更特别容易饿了，摄取的动能也大量了。游水好像更合适于想借此机会使自身越来越更健壮的人，而不太合适运用它减肥瘦身的人，尤其是这些锻练不规律性的减肥瘦身者。 实际上，要
