1、黄帝内经素问 这本书也被世人称之为《素问》，是现如今最早的中医理论的书籍，大约出书于春秋战国的时期，内容十分的丰富，是以人与自然统一观，阴阳学说，肺脏经络学和五行说作为主线的，论述了肺脏、经络以及一些养生防病等各方面的关系，集医方、医论、医理为一体，保存了《上经》等20多种古代的医籍，

在中医诊脉的全过程中有很多医师给病人提前准备都是发觉病人身体肺火旺盛，肝火旺这些，这类状况又被中医学称做为容易上火，容易上火时十分不易降火的，并且身体容易上火的情况下很容易造成 身体内分泌失调，仅有立即的开展调节，才可以防止一些病症的产生，那麼清内火旺吃啥药品有用呢?

1、蜂蜜柠檬茶的功效与作用 蜂蜜柠檬茶不仅可以清火、润肺、解毒、减缓衰老，还可以抑制黑色素的沉淀，起到美容养颜的作用。柠檬中含有丰富的维生素，比如维生素b1，维生素b2、维生素c等，可以起到非常好的抗氧化作用，可以减缓衰老。蜂蜜里不仅含有维生素和矿物质，还含有优质糖分，可以起到燃烧脂肪、通

1、山栀子的功效与作用 山栀子可以泻火除烦，适用于热扰心神，心胸烦闷，失眠，烦躁，火毒，抑郁，上火等效果特别的好。还具有凉血解毒的作用，用于血分热毒蒸，可以用来治疗吐血，血尿，咽部肿，目赤，热毒，痔疮等，是实热的，山栀子具有的清利湿热，适用于各种的肝胆以及下焦湿热症状。像是湿热郁火，口苦，

1、蜜糖水的功效 蜜糖水的功效是比较多的，例如美容美白、促进肠道消化，提高免疫力、改善睡眠、润肺止咳等很多功效。然而对于食用蜜糖水的时间还是有很多讲究的，一般情况下在饭前一个小时或者是饭后2个小时左右食用比较好，而且食用的剂量也有一定的规定，成年人每天食用100克左右，而且还要分三次服用，

1、玛卡怎么吃效果最好 玛卡可以用来泡酒喝，也可以和其他药物一起煎服，但是最好的效果还是直接服用。平时可以将玛卡放入一些菜肴中，或者是比较滋补的菜肴。比方说炖汤或者是炖粥的时候加一些玛卡，能够使药效更好地融入到食物中被身体吸收，而且不太会有什么副作用。能够使你的身体荷尔蒙分泌，使身体达到一

1、藏红花怎么泡水喝 藏红花泡水喝就和枸杞泡水喝是一样的，藏红花里面有非常多的维生素和粗纤维，在泡的时候，尽量不要用滚烫的开水泡，不然可能会破坏里面的一些营养成分，用温度稍高的温水泡就可以了。藏红花的性质非常的凉，有着非常好的活血化瘀，清热解毒的功效，如果你的肠胃不是特别的好，而且体质比较

1、眼睛红肿过敏怎么办 眼睛出现红肿，并且伴随有过敏症状的话，应当首先找出过敏的东西并且在日常生活中的饮食要注意不能够吃海鲜之类过敏的东西，并且在平时生活中注意经常的滴点眼药水，这样可以缓解眼睛的红肿干涩情况，平时生活中也可以适当的用热毛巾热敷自己的眼部，这样对于过敏的症状有所缓解，除此之