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老年人健康养生有“七趣” 乐趣 圣人云:“多恋人青春不老”,这句话是说老人需有一个好的心态。乐观的心态是身心健康的基本,在人的情感最深处,一旦造成乐趣,精神就圆润,情绪就乐观,对人世间烦心事处之泰然,胸怀坦荡,对健康养生大有益处。 童真童趣   老人常和少年儿童在
每年的9月份是宝宝入园的时间,妈妈们应该都知道,现在的孩子刚入幼儿园时都有一种恐惧害怕的心理,而且特别特别的害怕上幼儿园。这个问题一直困扰着很多的新妈妈们,如果妈妈担心宝宝一下进入幼儿园不适应的话,不防现在就要开始着手准备吧!!!5月份开始调整宝宝的生活作息时间,教会他必要的生活自理本领正正好,因