在气侯相对性较为寒冷的冬季，大家通常遭受平均气温的影响，平常里户外活动游戏较少，大量的是暖屋子里渡过，內外的温度差非常容易因急冷或骤热造成发烧感冒。在这个时候提升身体锻炼是必要的，而冬天通常是四个季节中锻练成果最好是的。冬至养生，可以做到其他好多个时节里所达不上的实际效果。

1、高血糖怎么办 首先我们一定要找到血糖升高的原因，因为病毒感染导致出现的，那么在前期的治疗原则上可以遵循五驾马车的综合治疗方法，平时的时候要有一个合理的饮食习惯，适当的运动习惯，糖尿病知识的了解，定期去检测自己的血糖和病情，通过药物来缓解病情，一般来说，高血糖的患者，同时还会出现高血脂

1、孕妇应该吃什么 怀孕期间建议孕妇最好选择自己喜欢吃的食物，为了保证蛋白质的摄入，孕妇在怀孕期间可以多吃蛋白质食物丰富的奶类，蛋类，豆类等等。胎儿在发育早期，每个器官形成的时候需要各种营养素，所以孕妇饮食应该满足胎儿所需要的营养，因此在饮食搭配方面一定要平衡膳食，合理搭配，避免出现营养

1、宝宝拉肚子哭闹不止怎么办 宝宝拉肚子哭闹不停，首先我们要学会观察孩子的大便。如果大便从出生的时候一直是灰白色的，没有黄色的，小便黄色，那么这种情况就是先天性胆道梗则造成的。当宝宝肠道感染的时候，大便次数就多，很稀，大便很臭，多次呕吐厌食，这个时候就应该带孩子去医院检查了。家长应该对孩

1、白斑的初期症状 白斑的初期症状是在皮肤出现面积比较小的白斑，而且白斑的表面是光滑的没有皮屑，白斑会表现出乳白色或者粉红色，白斑的边缘也是比较模糊的，是可以扩散蔓延的，随着时间的推移，白斑的面积也会扩散的越来越大。并且可以扩散到全身。白斑不痛也不痒，没有明显的病症，但是会影响到皮肤的美观

1、宝宝咳嗽吐奶怎么办 1、要观察看宝宝是否是因为感冒而引起咳嗽吐奶的，要是感冒引起这种情况就会随着感冒的好转而自然的痊愈的。2、要是因为呼吸道感染出现咳嗽吐奶就需要用消炎药物进行治疗。3、还有可能是因为上火导致宝宝的有痰所以出现吐奶而咳嗽是为了咳出痰，此时要用到一些清肺化痰的药物治疗。4

1、白斑的初期症状 皮肤白斑的初期，在皮肤的各个部位会出现不同面积和不同数量的白斑，初期白斑的面积并不大，初期的白斑并不是白色的，它的颜色是有点粉红色或者乳白色。而且初期的白斑并不是对称分布的，往往会偏向于一侧，在颈部和脸部的发病率是比较高的。而且白斑也没有疼痛感和瘙痒的感觉，白斑很光滑，

一：人参枸杞粥 【原料】 人参15克，枸杞子20克，大米150克。 【做法】 1.将人参润透，切片;枸杞子去果柄、杂质，洗净;大米淘洗干净。 2.将大米、枸杞子、人参同放锅内，加入清水800毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。 【功效】

1、第一胎剖腹产第二胎可顺产吗 第一胎剖腹产第二胎可以顺产，但是要保证提前做好孕前检查，且应没有胎位不正、宫内窘迫等一类不良情况。不过一般来说女性在进行一次剖腹产之后，会导致子宫的肌纤维发生一定的破裂，如果之后再顺产，可能就会因为子宫收缩能力较差，而出现大出血甚至子宫破裂等较为严重的后果，

1、宝宝肠胃感冒症状 宝宝在患上肠胃感冒之后，最为典型的临床症状就是呕吐腹泻，而且会有食欲不振、急性头痛以及咽喉肿痛的不良反应，眼睛也会有一些不适感出现，还可能会有持续性高烧的情况。建议家长在发现宝宝有类似情况发生时，应该在第一时间去儿科门诊做检查，并按时按剂量喂服抗感冒以及止泻类型的药物