慢跑到底会使腿变细吗? 蹋上丶光棍路问:2015-11-29 23:23:48 我要回答
平常在日常生活之中跑步是很好的一种运动健身健康养生的方式 ,它针对人体的呼吸道,对人体的血液循环系统都具备非常好的健康保健作用,可是针对小腿肚较为粗的人而言,根据跑步是没有办法改进小腿肚的,也便说那样的方式 不能够使小腿肚变窄,要想使小腿肚变窄,应当选用别的的方式 ,例如饮食搭