1、脚抽筋是什么原因引起的 这种情况一部分是因为患者受到了寒冷的刺激，比如冬天室内温度很低或者是睡眠的时候没有盖好被子。如果夏天在游泳的时候泳池里面的温度很低，也会引起抽筋的现象。如果身体过度疲劳，那么也会出现抽筋的现象。对于很多老年人来说，会出现骨质疏松的症状，这个时候也会引起退抽筋的现

1、脚韧带拉伤怎么恢复 热爱运动的人都应该知道，运动之前如果不好好做准备活动，或者是做过于剧烈的运动的话，就很容易受伤。其中最常见的就是韧带拉伤，韧带拉伤也分为不同的部位。首先要注意的就是避免运动，并且佩戴脚腕对自己的脚踝处进行保护。然后在脚腕处涂抹治疗跌打损伤的药物，防止脚步出现淤血，肿