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秋季正是调养五脏的大好时刻，按照中医食疗养生的方法注重“补五脏应以养肝为先”。养肝护肝的食物有哪些呢?枸杞不仅可以补肾还可以养肝护肝。
多温补少食酸
应多吃些温补阳气的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、
女人爱美是天性，更怕皮肤衰老。如何抗衰老呢，抗衰老的食物有哪些呢?今天小编特别分享中医食疗养生食疗法给大家，教你吃什么更年轻，守护青春美丽。
就衰老理论和延缓衰老而言，中医药学具有深刻阐述和丰富实践。《素问·
亲们！这个又便宜又好用的东西就是丝瓜啦~~丝瓜每年夏季采收上市，是夏季淸凉解暑的瓜果类蔬菜。丝瓜不仅营养价值高，而且食疗和药用价值也很高哦。
丝瓜的营养价值特别高！
丝瓜色
急性中耳炎大多数产生在较为小的小孩的身上，而且是在冬天的情况下较为普遍，在病发的情况下会出现忽然产生耳朵痛的病症，经常伴随发烧感冒或是咳嗽的症状，假如小孩一直在又哭又闹，还一直用力揉耳朵里面，父母们就需要注意了，一些病人也有发热的症状，或
小孩的身心健康是爸爸妈妈关注的一个问题，小孩因为人体的抵抗能力沒有成人那麼强，因此非常容易出現一些那样那般的病症，父母应当在生活起居中搞好针对小孩的医护工作中才行，小孩急性中耳炎是普遍的一种耳朵疾病，那麼我们究竟能够选用什么方法来医治小孩
风寒感冒，一般这全是因为人体遭受冷风侵蚀的要素所造成 的，一般风寒感冒的病人会全身发热，孱弱，乏力，还会继续随着着头痛的状况，乃至还会继续恶心想吐，许多 身体不舒服的问题随着着，发觉后要依据自身的状况来开展换届，防止造成 病症加剧。
产妇产后是身体最虚弱的时候，一些恼人的症状往往在此时趁虚而入，严重影响坐月子的质量，甚至降低恢复的速度。即将面对漫长育儿辛劳的妈妈们，可不要轻视这些身体的警信哦!
不但中医主张“坐好月子，才能养好身体”，越来越多的西
在生活起居中手指甲里出現脏东西或是是污渍全是归属于较为一切正常的状况，因为日常生活手触碰到物件便会非常容易染上尘土，非常容易造成 手指甲缝里边出現许多 脏东西，而长期性手指甲缝中有污渍和脏东西便会非常容易造成 病菌滋长，对人体十分不太好，而
现代社会，快餐文化深深影响着大家，尤其是饮食方面，因而很多人被便秘困扰着。有人因此面色暗沉，甚至是变得臃肿肥胖，所以清理肠道宿便关乎每个人的健康。那么怎样彻底清理肠道宿便呢？我们将在下面为大家介绍赶走肠道宿便的十一个小妙招，让大家轻松赶
多人都有定期掏耳朵的习惯，掏耳朵其实是件非常享受的事情，有些人一阵子不掏耳朵就害怕耳屎把耳朵堵上了，其实，耳朵不能经常掏，掏的多了，有些人的耳朵就不对劲了，外耳道开始发炎，有时甚至还有黄色的液体流出。
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