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1、什么茶润肠通便 润肠通便的茶有决明子茶、绿茶和菊花茶等。决明子茶具有清除体内火气,排除体内湿气的功效,因此通便的效用最为明显。绿茶里面含有的茶多酚物质在经过热水冲刷浸泡后效用发挥到极致,可以有效冲走去除身体肠道肠壁上的油脂,起到润肠通便的效果。绿茶类中的黄山云雾茶的效果最好。菊花茶性

秋冬交替时节,气温变化多端,天气干燥,容易出现嘴唇干裂起皮、肺热干咳、咽喉肿痛等症状。那么你知道秋冬吃什么润肺呢?你知道润肺的食物有哪些吗?今天小编为大家推荐7种百合汤滋补润肺,赶紧来看看吧! 1、百合雪梨汤 材料:百合30克,雪梨1个,冰糖适量。 做法:将