什么是慢跑呢？ 〓雪漫似穹天问：2015-05-07 13:50:22关键词：慢跑运动养生如何跑什么作用 我要回答 我最近总是觉得自己身体不舒服，而且还有点浑身无力似的，感觉自己身体体质很差，所以一直都想做健身，人家给我推荐做慢跑，说是经常慢跑可以提高身体的免疫力，我想问下什么慢