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医学有句话“血浊致百病,血净病自消”,可见血液与健康有着千丝万缕的联系。然而随着年龄的增加,我们每天吃的用的对身体有很大的影响,从而血液中的垃圾增加,血液粘稠度增加。形成血栓,最终引起心脑血管疾病。 葛根是豆科植物野葛的干燥根,习称野葛。 很早以前,人们
老人饮食搭配最重要的便是一个恰当有效,伴随着老人胃肠消化吸收的减弱,吃进腹部的东西会比年青人消化的慢,尤其是夜里运动强度基本上为零的情况下,晚餐更要把握好量和度,另外还要控制类型。   一、但是饱 假如晚饭太饱,会导致肠胃负担重,非常容易让人失眠、梦多,长此以往会
很多女性怀孕之后身体免疫力和抵抗力会有所降低,这个时候母婴都很容易受到诸多不利的影响,而最好的改善办法就是喝孕妇奶粉。如今市面上很多的孕妇奶粉都强化了配方中的营养含量,特别是叶酸和dha,这些重要的而营养物质是宝宝健康发育所需要的,其次就钙和铁,促进胎儿健康发育的同时也能够解决各位孕妈在孕期出现的