在气侯相对性较为寒冷的冬季，大家通常遭受平均气温的影响，平常里户外活动游戏较少，大量的是暖屋子里渡过，內外的温度差非常容易因急冷或骤热造成发烧感冒。在这个时候提升身体锻炼是必要的，而冬天通常是四个季节中锻练成果最好是的。冬至养生，可以做到其他好多个时节里所达不上的实际效果。

1、高血糖怎么办 首先我们一定要找到血糖升高的原因，因为病毒感染导致出现的，那么在前期的治疗原则上可以遵循五驾马车的综合治疗方法，平时的时候要有一个合理的饮食习惯，适当的运动习惯，糖尿病知识的了解，定期去检测自己的血糖和病情，通过药物来缓解病情，一般来说，高血糖的患者，同时还会出现高血脂

1、月经过了几天是排卵期 生活中女性排卵期发生在两次月经之间，而且排卵日不是很好计算的，一般它出现在下次月经来潮第一天的前14天，这个日期比较固定，也就是说推算出下次月经的时间往前数就是排卵日，而在排卵日的前后五天就是排卵期。但是这些推算方法只有在月经期正常的情况下有效，如果月经周期不正常

1、孕妇应该吃什么 怀孕期间建议孕妇最好选择自己喜欢吃的食物，为了保证蛋白质的摄入，孕妇在怀孕期间可以多吃蛋白质食物丰富的奶类，蛋类，豆类等等。胎儿在发育早期，每个器官形成的时候需要各种营养素，所以孕妇饮食应该满足胎儿所需要的营养，因此在饮食搭配方面一定要平衡膳食，合理搭配，避免出现营养

一：人参枸杞粥 【原料】 人参15克，枸杞子20克，大米150克。 【做法】 1.将人参润透，切片;枸杞子去果柄、杂质，洗净;大米淘洗干净。 2.将大米、枸杞子、人参同放锅内，加入清水800毫升，置武火上烧沸，再用文火煮35分钟即成。 【功效】

1、第一胎剖腹产第二胎可顺产吗 第一胎剖腹产第二胎可以顺产，但是要保证提前做好孕前检查，且应没有胎位不正、宫内窘迫等一类不良情况。不过一般来说女性在进行一次剖腹产之后，会导致子宫的肌纤维发生一定的破裂，如果之后再顺产，可能就会因为子宫收缩能力较差，而出现大出血甚至子宫破裂等较为严重的后果，

1、第二胎怀孕初期症状 一般来说如果女性已经经历过妊娠而有第二个孩子的话，初期的症状都会比第一胎来的相对较轻一些，因为女性的身体已经开始适应这种反应了，一般的女性平时可能会有一点想要恶心呕吐的感觉，而且比较容易觉得困，所以怀第二胎的时候女性要注意好好保养身体，但是相对来说第二胎生的时候要比

1、怎么减肥效果最快 想要快速有效的减肥方法，与技巧不能够忽视，可以多去游泳，尤其是在炎热的夏季这样的减肥方法绝对是比较好的，而且又可以清凉，因为游泳的时候由于水的密度大传热性大，这样在游泳过程当中，可以更多的消耗掉我们的热量以及脂肪。也要多喝水，因为喝水不仅能够提升身体的代谢率，还能够帮

小宝宝在小的时候，也都需要细心的医护，尤其是饮食搭配上，父母全是要留意给宝宝的挑选，那对如今目前市面上，婴儿的护肤产品比较多，父母在选购的情况下，也都不清楚该如何选择，这就得看小宝宝合适哪些的，在开展选购，那样小宝宝用的情况下，也全是很钟爱，那婴儿护肤产品的界定是什么呢?

1、怎么算安全期和排卵期 女生在排卵期时需要注意安全的。因为在这个期间人体的温度可能会有升高，一般是身高的0.2度左右，所以说在这个期间一定要注意身体的保暖，不可以穿的衣服过少，否则就可能会引起生病。有可能会引起排卵的障碍。这样每个月就可能会不再出现排卵现象。在这个期间一般是处于非安全期。