1、气血不足怎么补 气血不足建议采用以下几种方法调节：首先是建议可以吃一些调节气虚的食物，比如说可以吃红枣，帮助补血，还有炖猪蹄，放入少量的人参、枸杞，对补气血是非常好的。第二个是注意饮食禁忌，要少吃一些橘子、萝卜之类的食物，并且要避免吸烟喝酒，橘子，萝卜容易导致上火的，而吸烟喝酒对身体伤

1、补血补气的食物 补气补血可以吃红枣类的养生食物。气血不足是身体虚弱和气色不好的表现。一般发生在女性人群中，女性体质偏向于寒性，患有该种疾病的概率比较大。选择饮食调理的方法最健康，是可以吃补气血的食物，红枣就是最好的选择，红枣里面的维生素物质很多，也是高热量食物，铁元素促进造血红细胞的产

1、下面异味很重怎么办 下面异味很重多半是阴道炎引起的。对于出现这种情况的女性朋友来说，一定要及时去医院做相关的检查，一般建议做白带常规检查，可以确诊是哪种阴道炎引起的下面异味很重。常见的阴道炎有细菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、念珠菌性阴道炎等。阴道炎如果不及时治疗，很可能导致上行性感染，从而

1、补肾健脾的食物 补肾健脾的食物是有很多的。比如是白果，有被称为是银杏，对一些肾虚的遗精者食用，可以补充体内的营养，增快血液的流通速度，提高患者的性能力。另一个食物是莲子，性平，味道稍微有点干涩，但是具有养心，补脾的作用，还对肾部功能的健全有帮助。最后一个是红豆，可以补肾健胃，以及提升内

关键提醒：汇总10大儿童健脑健脑食物：蛋类食品、花生酱、燕麦片、大马哈鱼、全麦面包产品和黑米、草莓苗、豆类食品、蔬菜水果、牛乳等奶制品、铁。 　　想让小孩更聪慧，那么就给他们吃这种食材吧，这种益脑菜谱有利

1、腋窝下有肿块疼 女性腋下有肿块很多是由于月经导致雌激素增多，产生乳腺增生或小叶增生等产生肿块，是随着月经周期的变化而变化的。有的腋下肿块可能由于，过多吃刺激的食物，加上血热、脏腑燥热引起严重上火，而导致腋下淋巴组织产生炎症。还有的是得了脂肪瘤，这种瘤如果没有生长且无痛无痒不影响正常生活

1、宫颈下垂的症状 宫颈下垂的时候白带会增加，而且大多时候白带里面还会伴有黄脓或者是血水，骨盆腔也会有负重感，腹部会有一种下坠的感觉，还有背部也会有感到疼痛。如果是比较严重的话，还会出现阴道后壁膨胀，还有直肠膨胀。孕妇在生完宝宝以后不要经常来回的走动，不然有可能会患上宫颈下垂。还有大部分的

1、黄瓜虾仁水饺的做法 饺子是北方人很爱吃的一种食物，因为可以用很多食物当馅料所以饺子适合很多不同口味的人吃。黄瓜虾仁水饺的做法要先把面和好，注意和面的时候不要太软，也不能太硬，否则会影响饺子的口感。和好面后就可以开始制作馅料了。要先把黄瓜拍碎用盐腌2分钟，之后把虾仁、木耳、葱也给切碎。鸡

1、孕妇宜吃哪些食物 孕妇要尽量吃一些粗粮，要选择中等加工的米面，粗细搭配有利于更多地摄取维生素和微量元素，防止孕妇出现营养缺乏症状，蔬菜类的食物是孕妇饮食中的一些主要的副产品，衢州更应该选择一些绿叶蔬菜或者是否含有蛋白质比较多的豆类，这里有大白菜，扁豆，菠菜，白菜，韭菜，蘑菇，豆类食物是

1、骨质疏松症患者宜吃食物 骨质疏松的患者可以多吃海米，因为海米中所含蛋白质很丰富，还含有大量微量元素，吃海米可以很有效的补钙，经常吃可以防治本病。患者可多吃菜油，很多人不知道菜油中含有极其丰富的钙元素和铁元素，每天炒菜做饭用菜油，能强健骨骼，尤其能防治骨质疏松，还能够降血脂和血压。黑芝麻