1、怎样预防痘痘 想要很好的预防痘痘，首先就要注意饮食，饮食上不要吃一些辛辣刺激性的食物，特别是一些油脂含量过高的食物，会容易导致皮肤表层分泌过多的油脂，堵塞到毛孔，出现一些痘痘，还有就是油性的皮肤，要注意清洁皮肤保持皮肤的干爽，另一些爱熬夜的人也要注意按时睡觉，不然会影响到内分泌的失调，

1、为什么脸上老长痘痘 一般脸上一直长痘痘有很多种原因，最常见的就是青春期的男女，青春期的男女荷尔蒙激素比较高容易导致长痘痘，还有饮食问题也是会导致一直长痘痘的，长时间的食用油炸辛辣刺激性的食物会导致体内内部火气过大内分泌失调这样也会导致长痘痘，平时熬夜睡眠不足会导致体内分泌失调这样脸上也