1、腰果炒虾仁 首先将准备好的大虾进行处理，去除虾线，并且将虾肉切成大小均匀的块状，也可以到超市去买处理好的虾仁。然后在将鸡蛋打散，加入适量的盐，料酒后搅拌，在将大虾放入搅拌。其次将锅内放入适量的油，在加入准备好的腰果，腰果炸好后出锅即可。最后将准备好的虾仁放入到锅内，在加入适量的葱花，姜

  处于女性更年期环节的一部分女士会出現月经不调的状况。这时女性朋友们可千万不要觉得跟年青时一样没有什么大事儿，我们一定要高度重视女性更年期的每一个转变，月经不调在女性更年期环节也非常容易造成其他变病。 权威专家提示：月经不调千万不要忽略 权威专家提示更年期妇女，在

砂仁在平常的饮食搭配上也是被大家称为是一种白蔻。由于是归属于香料植物。姜科，一样是肉豆蔻属。仅有在中国的云南省特有的，那样的一些果实较为美味可口，很受大家的钟爱，但是现阶段有许多 人针对什么是草果，也是拥有 许多的疑惑的，下边就一起去看一下吧。 到底什么是草果

    女士追求美丽是本性，但不适当的护肤方法，却能让大伙儿的皮肤深陷重重的风险之中;日常生活许多 东西对皮肤危害，添加剂、黑色素、香辛料、生长激素这些;许多 大伙儿感觉是好的东西，反倒对皮肤危害，下列是有关详细介绍，一起来瞧瞧吧。   1.添加剂 以便避免 环

1、晚上不吃饭吃水果能减肥吗 晚上不吃饭只吃水果是能够帮助减肥的。因为饭类食物中含有大量的葡萄糖，而葡萄糖则能够帮助提供大量的能量给身体，所以吃多了可能会引起肥胖，但是晚上什么都不吃只会让身体越来越糟糕，所以通过吃水果不仅能够帮助很好的补充身体中的维生素，而且还能够促进身体的新陈代谢，这样

1、跷二郎腿腿会变粗 跷二郎腿会使腿部变粗的，这是由于在跷二郎腿的时候双腿处于紧绷的状态，腿部的血液循环也会受到阻碍，长时间的挤压就会导致双腿出现浮肿的情况，时间久了就会导致下静脉慢慢突出，就会是腿部变得僵硬，从而使腿部慢慢变粗。同时要注意的是在跷二郎腿的时候会使腿部的血液不流畅，长期跷二

能吃是福，这话一点儿也不假，因为吃和我们的健康直接相连。吃得好，自然身体就好。而常年在外吃饭的你，肯定吃得不好，自然也就不健康。所以为了改变这一切，你现在需要跟我一起学一下综合果仁奶糖的做法。 也许你家中有人会做综合果仁奶糖，那么现在你就能证明给你的家人，你其实也可以做饭，

1、果仁菠菜的家常做法 菠菜的营养价值非常高，尤其是对于缺铁性贫血的人群来讲，吃菠菜可以起到很好的补血的功效。而且还能够平肝止血，例如果仁、菠菜是常做的一道食物，将菠菜洗干净之后放放入沸水当中烫一遍，然后再捞出来晾凉。再在锅中放入油，以及花生仁、不断的翻炒，等到炒出香味之后，将准备的菠菜，

1、吃什么水果养胃 生活中有一些水果是可以帮助我们养胃的，但是不同体质的人所选择的水果也是不一样。如果身体比较燥热，可以多吃西瓜，香蕉，梨香瓜等等一些比较偏寒性的可以帮助养胃的水果。腹泻的人可以多吃苹果，葡萄，石榴等等一些具有收敛作用的水果，但是腹泻患者不要吃香蕉，西瓜，梨之类的寒性水果。