进到炎热的夏天，诸多的柔美新鲜水果，更有一万平平常常的绿豆粥。儿时回忆来就禁不住嘴唇吧唧嘴，你了解这一绿豆粥是有非常大的大学问啊！ 延展性传统式绿豆汤——身体素质寒性者少吃 很多人认为在夏日炎炎喝上那样一碗简易的绿豆粥便能够 治疗万病，却不知道绿豆粥并不是每个人都合适

工作中的忙碌让许多有进取心的女性而为夜以继日、没日没夜。实际上，工作是女性的一部分，但此外本身的漂亮也是不可忽视的，由于漂亮通常能够在工作中给自己加油打气大大加分。下边就来学习培训一下这种简易的方式 ： 1.用途空气加湿器 很多OL都是在办公室提前准备一个空气加湿器，由于办

辣椒胡萝卜炒肉丝不但颜色配搭鲜丽，可以合理提升人的胃口，并且饮食搭配平衡，辣椒和红萝卜含有维他命和营养元素，及其丝袜高跟鞋中带有丰富多彩的蛋白，因而说，此家常小菜具备丰富多彩的营养成分。那麼，辣椒胡萝卜炒肉丝的做法是什么呢? 最先，选购新鮮的红萝卜、辣椒及其高品质的胖

现如今人们所要面临的竞争日益激烈了，一日三餐也变得越来越随便了，想要自己做却没有过多的时间，事实上，即便没有时间，也可以自己做出一道简单又美味的家常菜，豆豉炒腊肉的做法容易，味道可口，很适合上班一族。 1、腊肉洗淨煮熟切片，红辣椒、蒜苗切斜刀片，蒜瓣、姜切片，木耳改刀备用

喜欢吃凉拌菜的朋友们一定不会错过豆豉鲤鱼，赶紧学一学它的做法，在打理食材的时候必须要细心一点，把沙子都处理干净，加入调味料的量必须适当，可以根据口味加入辣椒，让你吃的嘴巴爽、心里也爽。 1、鱼洗干净，放盐，料酒，些许白糖，鸡精腌制一小时。 2、煎好后另起一锅，放清水，把鱼放

1、绿豆汤的功效 首先绿豆汤具有解毒的功效，不过要想达到解毒的作用，需要将绿豆熬烂使绿豆汤呈现浑浊状态，如果是为了清热解暑，只需要将绿豆清洗后用大火煮沸十分钟即可，这个时候的汤汁比较清澈，解暑效果显著，不过要想解暑还可以将绿豆和其他食物一起进行蒸煮，其中最常见的就是金银花；除此以外，绿豆汤

1、青椒炒鸡蛋的做法 需要准备的调料有食用油、香葱、味精，主要食材是青椒和鸡蛋，然后把青椒清洗干净去籽切块；鸡蛋打入碗中用筷子搅拌均匀；锅烧热后放入适量油，待油热后先放入蛋液翻炒，炒熟后倒出；锅内再加入适量油，油热后先放葱花，待葱花出香味后放入青椒块，洒上适量食盐，青椒呈现翠绿色后放入鸡蛋

1、青椒虾仁 吃青椒虾仁可消失去火，还能活血解除身体疲劳。制作方法：虾仁打理干净，青椒成丝，虾仁放入碗中，加入料酒、食盐和胡椒粉，揉抓均匀后腌制二十分钟。锅里放适量油，大葱、生姜、大蒜下锅炝炒出香味，虾仁如果翻炒，大约两分钟后放入青椒丝，用大火爆炒，1到2分钟后放入老抽翻炒均匀起锅。注意，

1、青椒鱿鱼 做青椒鱿鱼的方法：鱿鱼切成小块，青椒切成块，锅烧热放少量油，生姜放入锅里爆炒香，加少量海鲜酱，鱿鱼下锅快速翻炒，然后放青椒，继续翻炒片刻，撒上胡椒粉，浇上芝麻油，翻炒均匀，加适量水和食盐，大火烧开，收汁，放适量老抽，翻炒均匀后出锅。鱿鱼肉质脆嫩，大火爆炒时间不宜过长，否则炒老

生活什么是生活也就是五味杂全，吃是老百姓关心的问题，如何吃的好还要吃的美，自己做饭是最幸福的一件事，学几道简单的小菜，下班之余做上几个，一起来了解绿豆汤圆的做法。 1、糯米粉加温水柔和 然后包馅 我是那种方块黄糖把它切丁再包的那样比较好包 喜欢其他馅也可以包其他馅 按个人喜欢