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身体肌肉绷紧且肌肉僵硬的原因是比较多的,有可能是血液商品流通受阻的要素造成的,也是有可能是肌肉劳损的要素造成的,因此 出現身体肌肉绷紧且肌肉僵硬的情况下,应当要留意多歇息,随后能够选用推拿肌肉的方式减轻肌肉绷紧的状况。下边就要我们一起来掌握身体肌肉绷紧且肌肉僵硬的减轻方式有什么