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  老人自身消化吸收作用较差。血气差的老人假如消耗在消化吸收中的活力过多,无形之中便是在透现自身的身心健康。因此 要留意自身的人体不能吃什么新鲜水果!   经常胃酸的,不适合吃李子果、山楂果、青柠檬等含柠檬酸较多的新鲜水