只吃水果不吃饭真的可以减肥吗？ 落日映苍穹つ问：2015-04-22 16:34:07关键词：水果减肥瓜果怎么减饮食调理 我要回答

晚餐只吃水果不吃饭可以减肥吗 有妳，很幸福 问：“我是一个年轻的女孩子，我的身材比较胖，总是穿什么衣服都非常的难看，但是我每次运动减肥都坚持不下来，我最近想调整饮食减肥，我最近每天晚餐只吃水果不吃饭，我想了解下这样能够减肥吗？ 2016-11-15 减肥 吃水果 有问题，请点击咨询

减肥瘦身是一项需要长期性坚持不懈的事儿，在临床医学上，医师建议我们不想吃饭只吃苹果是不可以做到优良的减肥瘦身的，现阶段国际性上通用性的健康瘦身方式 ，便是少吃加强锻炼，根据健身运动耗费人体内不必要的人体脂肪和发热量，做到平稳身心健康的减肥瘦身目地。瘦身食谱之中，我们建议大伙儿不