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好多人疑惑，到底是饭前吃水果好呢還是饭后吃水果好？大部分的人都习惯性把新鲜水果当做餐后甜点，吃过饭吃点新鲜水果十分悠闲。并且许多宴席全是把创意水果拼盘做为重点菜，预示着菜早已上齐了。因此，愈来愈多的人培养餐后吃点新鲜水果的习惯性。可是饭后吃水果在其中的柠檬酸会与别的

李子果它是我们夏天普遍的一种新鲜水果，由于其口味爽爆而且针对身体有益处而遭受了大家的热烈欢迎。李子果中带有丰富多彩的维他命以及他营养元素，能够合理的提升人体免疫力、延缓衰老及其养颜美容这些。而应对这类新鲜水果的服用，我们要掌握其是性凉還是性

青柠檬是我们日常生活较为普遍的一种新鲜水果，该类新鲜水果其口感非常的酸，一些肝脏亏虚者及其孕妇这些十分的喜爱服用。青柠檬不但是能够作为一种新鲜水果来服用，其还具备很多的药力针对我们身体有很多的益处，比如其能够提升人体免疫力、清热去火这些。而

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