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宝宝吃辅食有其自己的规律和营养需求,一般在宝宝6个月的时候就可以添加辅食,首先是添加口感软、好消化的辅食。米粉是宝宝初阶段添加辅食的最好选择,营养丰富、有利于消化、口感还十分清淡、软糯,但是米粉属于流质食物,不建议宝宝在辅食阶段一直吃,不利于锻炼宝宝的咀嚼能力,也不如蔬菜水果和鸡鸭鱼肉的营养全面,