《黄帝内经》中的体质养生美容养颜经《黄帝内经》身体素质美容养颜健康养生篇《黄帝内经·素问·上古天真论》说："远古的人，其了解者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，所以能形与神俱，而尽终其天年，度100岁乃去。"意思是说，这些上古时期明白养生秘诀的人，明白天地阴阳

1、真菌感染是怎么回事 真菌感染是因为人在潮湿的地方，因为潮湿的地方空气当中往往都含有真菌，如果没有特别的防护的话人就会被真菌给感染，特别是在梅雨季节的时候。真菌感染与细菌感染并不一样，大多数的细菌感染到了一定的周期会自行死亡，而真菌却不会。所以如果有患有真菌感染的话应该及时的用相关的真菌

1、肾不好吃什么食物 肾不好的人可以多吃一些牡蛎，因为牡蛎中含有丰富的锌元素，对于补肾很有帮助。牡蛎中含有肝糖元，对于肾脏以及肝脏都有很好的解毒作用，其中含有的精氨酸成分还能促进荷尔蒙的分泌，能够提高性功能，对于提高免疫力以及提高肾脏功能作用都有明显的帮助。因此肾脏不好的人平时可以多吃牡蛎

1、孕妇贫血吃什么食物好 怀孕贫血是一种非常严重的问题，是会导致出现贫血和缺氧的现象，所以一定要及时的食补，才可以有效的做到补血的好处。在孕期补血可以用一些黑木耳，红枣，在一些煮，最好将红枣烧一下在煮，这样补血的效果要更好。然后在开锅后，在适量的加上一些冰糖，口感就会更好，对于贫血的症状改

1、怎样才能让鼻子变得高又挺 因为鼻子的骨骼都是软骨组织，所以可以采用一定的方法来矫正，首先可以进行一定的按摩，如可以用双手的食指和中指用一定的力度进行按摩鼻子，要从内眼角处按摩到鼻翼，要让手指把鼻骨尽量向中间靠拢，这样有一定的效果，使鼻子变挺。另外可以用力度适度的夹子夹住鼻子，也有一定的

1、治疗焦虑症的药物 现代社会人的工作、生活压力都比较大，整个人的神经都绷的比较紧，所以导致了很多人的注意力比较涣散，而且比较难以入眠，即使睡着了，也容易惊醒，睡眠质量也比较差。这是典型焦虑症的症状，然而对于焦虑症的治疗最有效的方法是心理治疗，药物治疗也有一定的辅佐疗效，但是基本上都是大同

1、皮肤油脂分泌旺盛怎么办 皮肤油脂分泌旺盛需要吃一些控油的食物，像洋葱，能有效的清除体内的脂肪，帮助肠道消化。吃些玉米来帮助身体排便，多吃苹果和冬瓜，西红柿可以减少体内堆积脂肪。适当的吃些磨骨，丝瓜，白萝卜，能有效去除体内的脂肪。除了饮食上面，日常生活中，还要注意身体的清洁，使用一些去