经期减肥瘦身两计划方案很时兴四期瘦身法 生理学四期瘦身法，听说这类瘦身法的发明人是加拿大的一位著名专家教授。实际的方式是：应用月经周期将减肥分为四期： 1、月经来的1-7天称之为减肥褔利期并且休重是全月最大时，这时的休重一般比平常多2-3斤。借着人体较为孱弱，多吃一些

1、腰扭伤了怎么办好得快 腰扭伤了可大致分为两种情况，一种是腰部肌肉被拉伤，骨骼没有出现任何异常，另一种情况是腰严重扭伤，骨骼有异常。建议患者腰扭伤的时候不要任意活动，赶快平躺，尝试手指和下肢是否可正常活动，能正常活动则说明扭伤并不严重，最好向周围朋友求助，积极拨打医院紧急电话，等待医生前

  日常生活之中我们常常哪个都能够听闻纯蜂蜜与某类某类东西紧密结合，既美味又营养成分。因此 很多人都是试着纯蜂蜜加一些花草茶，一般来说全是能够可行的。就例如桂花茶加纯蜂蜜，不仅能够喝并且喝过以后益处多多。下边，我也各自而言说桂花茶和蜂蜜的功效，及其二者紧密结合后的作用。

1、海蟹死了可以吃吗 海蟹死了是可以吃的。很多海鲜是生活在深海，捕上来的时候因为压强变小可能会因为内脏破裂而死，所以很多海鲜捕上来就是死的。不过最好买回来要趁新鲜吃，或者放置在冰箱内尽快食用。倘若有一点点腐烂或者怪味道就不要吃了。买海蟹时候我们可以称一下，如果太轻，说明这只蟹可能已经死了一

1、桂圆吃多了会上火吗 桂圆是属于一种比较热性的水果，温补性的，对于补血补气的效果最好，也可以促进我们的身体恢复。比较适合刚生完孩子，或者是刚做完手术的人使用，但是这也不见得就是说，一直吃很多的桂圆，吃过多的桂圆是会上火的。桂圆中，含有的糖份是比较高的，尤其是晒干后的桂圆，含的葡萄糖特别的

1、酸奶加红糖可以减肥吗 没有确切的科学依据。但是，红糖是温补的食物，女性平日里吃可以起到美容养颜的作用。在打豆浆的时候不要放红糖，因为会破坏掉豆浆中的一些营养元素。酸奶的作用还是很多的，可以通便润肠，吃剩的的酸奶也可以用来敷脸，滋润皮肤。最好在饭后一小时再喝酸奶，更加容易吸收营养。减肥除

1、决明子加山楂泡水喝的功效 决明子和山楂泡水喝是生活中人们常接触到的饮品，它们单独饮用对人体有保健的作用，而一起运用效果也不错。首先决明子山楂泡水喝能提高人们的消化能力，避免失误长时间堆积在腹中，其次对于高血脂和高血压的患者来说，它降压降压的效果也很显著，除此之外，二者一起服用不但能促进

荼叶是不是能喝与茶叶的品种、保存期、荼叶是不是霉变、变味儿，是不是丧失茶韵相关，还与荼叶的储存自然环境和储存方式 的相关。不一样的荼叶，保存期也是不一样的。 荼叶的保存期多与茶的种类相关，像云南省的小青柑，少数名族的砖茶，熟化的反倒好一些，保存期达到10到20年

1、做了人流月经量少是什么原因 做完人流后出现月经量少的情况，可能是由于在人流术后子宫受到一定的程度上还所引起的，而且在这个时候人体免疫力是非常低下的，所以在这阶段一定要多注意休息段时间内不能够出现性生活，这样能够有效的防止交叉感染的情况，在做完人流手术后一定要多注意休息，平时的时候应该选