1、吃枸杞能减肥吗 这种食物之中含有蛋白质的量是比较大的，而且具有比较多的胡萝卜素，对于瘦身来说都是比较不错的。可以采取干燥的枸杞或者新鲜的枸杞进行泡水，可以每天都喝，但是不要放入太多，否则会补充的太多，对身体来说也是不可以的，每天也可以在下午三点左右的时候进行咀嚼几颗，晚餐的时候自己就

或许你在外上学，或许你每天忙着工作，但是再忙你也得吃饭，因为这是你活着的基本条件。吃饭的方式有很多，但是我们得健康地吃饭，我们得自己做饭菜来吃，只有这样才健康。为此，小编在这里就先来说说关于青萝卜山药羊肉汤这道菜的做法。 现实生活中，会做菜的男人不多。但有了青萝卜山药羊肉汤

当你拖着疲惫的身体回到家，如果有人已经做好了可口的饭菜在等你，你肯定感到幸福。但是如果没有，你是不是会自己去做呢？下面，就先让小编来教您如何做好鱼丸冻豆腐汤。 1.冻豆腐解冻，每块切成4小块，鱼丸解冻洗净，油炸蒜子准备（汤里加点油炸蒜子，味道特别不同，真的很美味哦），小油

对于上班族来说，没到节假日肯定是最兴奋.幸福的。节假日，你除了可以享受到宁静.祥和之外，你还可以享受到美食。一份可口的饭菜摆在你面前，相信你必是无比激动的。那么，下面就让我们一起来学习一下如果做清炒鲜贝。 1.12化冻后的鲜贝洗净，沥去水，倒适量料酒腌制。 2.21黄瓜

现代人很多每天都是在匆忙中度过，一日三餐不定时，而且几乎全在外面吃。所以下面小编就先来介绍下关于冬瓜鲜贝汤这道菜的做法。 1.干贝、虾干用清水浸泡，冬瓜去皮、切片 2.将锅中油烧至六成热，放入姜片煸香，再放入冬瓜片一同煸炒 3.加适量水，烧至沸腾 4.加入泡好的干贝

生活环境的恶化，学习.工作压力的增大，正在慢慢侵蚀我们的健康，所以养生行动刻不容缓。养生的方法很多，而最简单的就要数饮食养生了。下面，小编就来给大家介绍一下关于鲜贝冬瓜汤这道菜的做法。 1.冬瓜洗净一切为二，用挖球器挖出 2.121贝丁加入几滴白酒、少许盐、半勺淀粉腌制

1、葱爆驴肉 准备驴肉和大葱的根部（白色部分），驴肉切成薄片（大片）、大葱斜切成大片、姜切成细丝，把切好的驴肉放入碗内，加入姜丝、盐、酱油、白糖、香油、蚝油、料酒、五香粉、淀粉充分搅拌匀在腌15分钟，锅内放适量的油，待油温八成热倒入腌制好的驴肉，快速翻炒出锅备用，锅内剩下的底油倒入大葱爆炒

1、酱驴肉的家常做法 将准备好的驴肉清洗干净，然后用清水浸泡5小时左右。在锅中放上适量的水，然后大火烧开，把泡好的驴肉焯一下，然后捞出来放入凉水中。开火，放入适量的冰糖开始翻炒，等冰糖变成金红色的时候加入适量的水、酱油、盐、料酒等烧开，再把里面的沫捞出来。把扎好的材料包放入水中一起熬煮，同

对于动物来说，吃是一个动词。而对于我们人类，可不仅仅是这样。吃，要考虑很多方面，既要好吃，还要对身体有益。而如果你能自己动手做，这两方面就都会满足。下面，就让我来为大家介绍下马铃薯炖肉的做法。 1.材料准备好，土豆胡萝卜切块，猪五花用片状的，青椒切片 2.1出油以后加入切

1、青萝卜的食用方法 青萝卜做法用料：选择300克青萝卜、3g干辣椒、六毫升食醋、两克白糖、2g食盐、三克花椒以及适量食用油。具体做法：青萝卜去掉根须去掉皮洗干净，然后切成丝状放入盘中，在青萝卜丝上撒上适量的辣椒、盐、白糖，锅中放入适量油然后放入青萝卜丝以及花椒一同煸炒，散发出香味之后，加