今日为大伙儿详细介绍一种果汁的做法，番茄梨子汁，不仅能够 补阴润肺，也有非常好的清热祛火作用，我们讨论一下它的作法吧。 原材料： 主要材料：西红柿300克,梨300克 作法 1. 将番茄、梨清洗削皮; 2. 取汁后搅拌就可以食用。每天一次，

上班族通常因为工作过于繁忙而无暇照顾自己，他们可能会选择在外面吃饭，时间长了就容易给自己的健康造成不良的影响，其实很多菜式是很简单的，就比如说烟熏鲑鱼贝果三明治的做法就是这样，很适合下班后回家做。 1、准备好材料！ 2、然后涂上两边都一层香草涂抹奶酪！ 3、将贝果一切为二

我们每个人都应学会爱自己，爱自己首先要做的就是吃得好，只有饮食健康有保证了，身体健康才能得到保障，鳄梨烟熏鲑鱼卷的做法很简单，如果很想自己做饭，但又对自己的厨艺不自信，不妨可以试试这道菜。 1、准备食材！ 2、鳄梨一半切成片一半切成条状；烟熏鲑鱼均匀的铺在盘中放入预热好的烤

每一个人全是吃客，要不是，那也是由于你没碰到自身喜欢吃的。要做好自己喜欢吃的菜式，你也就得学。下边，就要网编来为大伙儿介绍一下怎样搞好新鲜虾大马哈鱼卷。 1.将没头虾清洗，去除虾线，放进开水中煮开后取下，削皮留尾预留；苦菊清洗；圆葱清洗，切条。 2.将熏三文鱼切发

1、喝三七粉能祛斑吗 很多人都知道三七粉可以祛斑，确实三七粉有祛斑的功效，如果想要让三七粉达到一定的效果，有很多人觉得吃得越多去斑的效果越好，这样的做法是错误的，我们可以在睡之前，用一些三七粉用开水加上一些蜂蜜，直接喝下这样去斑的效果比较好。也可以用把奶温热之后，里面加上一些三七粉，最好调

1、骨质疏松症患者宜吃食物 骨质疏松的患者可以多吃海米，因为海米中所含蛋白质很丰富，还含有大量微量元素，吃海米可以很有效的补钙，经常吃可以防治本病。患者可多吃菜油，很多人不知道菜油中含有极其丰富的钙元素和铁元素，每天炒菜做饭用菜油，能强健骨骼，尤其能防治骨质疏松，还能够降血脂和血压。黑芝麻

1、女人怎么保养皮肤 女人在保养皮肤的时候，你要选择适合自己的护肤品，然后找对保养皮肤的方法。一周应该贴面膜至少3次，不同年龄的女人，使用的面膜种类也是不一样的。贴面膜之前一定要把脸清洗干净，可以使用洁面乳清洗。20岁的女人一般都会使调节自己身体的水油平衡，因为这个时候的皮肤是最好的，所以

薄煎饼的食用方法许多，不论是当小点心或是是当正餐，全是十分非常好的挑选，次之是由于它吃起來便捷，还可以依据我们的口感随时随地在改变着，煎饼海能够 挑选煎炸的，此外我们还能够依据自身的钟爱制成自身喜爱的口感，例如喜爱吃辣椒的小伙伴们能够 尝试卷好后蘸点辣椒酱这些，下边我们一起来学

1、鸡肉卷饼的做法 鸡肉卷饼的话，首先我们要是用一些面粉做成面团，然后弄成片状。放在电饼铛中将饼弄熟。将鸡肉在锅中大概煮10分钟左右，然后锅中加油将鸡肉直接下在油锅中，加上葱姜，食盐调匀后进行爆炒，在炒的过程中，加上一些花椒大料。大概炒15分钟左右时，加上适量的水焖10分钟左右，开始收汁