三围的健身运动法搜索结果第1页,早教吧

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女性的胸过度平整，腰部太粗了(腹部过凸)，屁股体瘦或肥厚松驰，有畏均匀、幽美，不符健体的标准。现详细介绍几类有利于胸部、腹部的健美运动方式。胸部健体法伸展健身运动：采用站或坐的姿态，双臂放于人体里侧，迟

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