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“汗为心之液”,夏天汗液大量排泄,不仅会损伤心气,还会导致心阴虚,这样更容易受到暑热邪气的侵犯,所以夏季宜注重护心养心。那么,夏季怎么护心呢?吃什么才能养心呢?小编偷偷告诉你们护心的秘密,吃“红五类”。 护心常吃“红五类” 中医认为,夏季养心,而心最喜欢的
血管是我们的身上数最多的一种人体器官,血管遍及全身。按血管的结构作用不一样,分成主动脉、静脉和毛细管三种。血管的身心健康可以使血液身心健康,血液身心健康了才可以使我们的身心健康。因此有些人形象地把血管比成“性命的焟烛”。那麼怎么才能维持血