一天只吃一顿饭可以起到减肥的效果嘛？ 所谓爱情问：2015-11-08 00:26:00关键词：减肥瘦身怎么减怎么瘦 我要回答
每天只吃一顿饭能够减肥吗？ 敷衍了事怎麽演＂问：2015-07-02 22:52:08 我要回答
1、每天就吃中午一顿饭会瘦吗 每天中午只吃一顿饭与瘦不瘦没有关系。过度节食不是健康的减肥方法。只吃中午饭会扰乱正常的消化功能，食欲一旦无法控制就会暴饮暴食，减肥后体重极容易反弹。只吃中午饭使得胃功能紊乱，还可导致胃病。建议减肥要健康科学，只要每天吃进去的热量比消耗的热量小，就能减肥成功。减
