夏季气温虽高，但是空气中的湿度也会偏高，这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢？在这里给大家推荐几款祛湿茶。 一、陈皮茯苓茶 做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保温杯中，在杯中冲入热水，等待5分钟即可饮用

1、一天跳绳多少下能减肥 普通人连续跳绳100到200次后会有体力不支的感觉，持续时间大约是2到3分钟，休息片刻后还可继续跳绳，但跳绳的数量明显下降，且跳绳完毕之后身体大量出汗。减肥每天跳绳的时间控制在20分钟到半个小时左右，折算下来，跳绳的次数大约是500到800个。也就是说每天坚持跳

1、右下眼皮一直跳是怎么回事 在医学上叫“眼睑震颤” ，这是因为眼睑内肌肉收缩。起因有两种，一种是因为过度劳累、睡眠不足、或者是因为烟酒过度引起的。另一种是眼病引起，比如角膜炎、远视、结膜炎等。眼皮跳是在生活中都可能遇到的，大都会在短期内自行消失。所以，当眼皮跳动时，不要太在意，而是要多