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办公楼的上班族们看起来无限风光,可是因为长期性长坐没动,欠缺健身运动,让人体处在亚健康状态的情况,再再加经常会吃各种各样甜品零食,小腹也悄悄地突显,今日网编就给大伙儿出示一个一周减肥瘦身菜谱,给你诧异她的奇妙杀伤力。   周一 早饭:麦皮一碗、低脂奶一杯;  
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