能想象吗?跪着竟然可以养生，而且效果惊人。跪膝法不仅能帮助我们减肥和防治膝盖痛、膝盖积水、膝盖骨刺、腰疼、脱发等，还能让我们的身心有很 多意想不到的收获。所以，我们也应该试一试这样的养生方法，为自己的健康加分。 开始跪膝时会出现不适症状： 麻：表