春季天气干燥，在加上现代人的生活方式不健康，饮食不均衡等等原因，容易引起身体的新城代谢紊乱，从而导致体内毒素堆积，出现便秘等情况，而且对与肌肤也会有影响，因此要及时给身体清肠排便，那下面就为大家推荐具有清肠排便功效的10大健康食物千万不要错过。 海带 中医专家指出，

人的消化道是十分复杂并且巨大的，由于在消化道中有很多种不一样的人体器官，每一种人体器官也充分发挥着不一样的作用。而肠道做为关键的消化吸收安全通道，关键就会有肠子和结肠。结肠关键在消化道的上边而肠子在结肠的正下方，因此肠子是与肛门口离的较为近的。可是假如出現肠子疼痛这类状况是啥原