上海青鸡蛋炒面是一道极为家常的菜谱，许多人都知道做，而且它非常容易下饭，使用的食材也不多，营养价值不可估量，它能够搭配主食一起食用，也可以为身体提供多种营养，下饭的好菜谱你可一定要学会哦！ 1、自制的泡椒 2、鸡蛋面下锅煮熟捞起过凉水备用 3、辣椒，上海青，葱备，鸡蛋

针对减肥瘦身的人而言,吃甜是一大忌讳,由于服用过多得话会让人体越来越很肥不用说也有可能会得了因肥胖症而造成 的病症.但是它是大部分人见到的全是糖不太好的一面却忽视了实际上糖也是有有效的一面.实际上枫糖对人的身体也是非常的关键,枫糖是用甘庶为关键原材料而做成的一种糖,功效与作用和

1、 鱿鱼须的营养价值 鱿鱼须等营养价值非常高的，适当吃一些鱿鱼须，可以有效地防治贫血，对于骨骼的发育和造血功能都有很大帮助的。鱿鱼须当中含有钙，毗邻多种微量元素，对于抗病毒防辐射是有很多功效的，可以有效地预防胆固醇，缓解人体疲劳，尤其是对于眼睛来说，有很好的恢复视力的功效。对于一些糖尿病

1、油泼臊子面 油泼臊子面的做法：步骤一，用冷开水把面粉调成面团，柔软度比做饺子偏硬些，然后放在盆里醒一下。步骤二，将面团擀成薄饼再切成宽五六毫米的面条，放进沸水里面煮熟，捞起来过一下凉开水，再捞起来沥干水分备用。步骤三，在锅里倒入一点油，加入葱花爆香，等到葱花有点焦糊，香喷喷的葱花油就好

俗话说民以食为天，吃在每个人的生活中所占据的地位是十分重要的，假如吃不好，身体的抵抗力就容易受影响，疾病就可能乘机找上门来，坚果天妇罗跳哈康面条的做法简单，而且还可以在一定程度上提高人体抗病力。 1、哈康面千层法反复3次，切成条。搓成乌冬面。 2、清水煮熟。 3、油炒坚果

繁华落幕回到家做一顿可口的饭菜，也是十分浪漫而又幸福的事情。不用准备太多调料，只需要准备葱、姜、蒜即可，出锅的时候加上少许的醋调味，这道苋菜凉拌面的做法就可以出锅了。 1、苋菜洗净焯水，轻焯即可。 2、滤出的菜汁和面，菜叶留着拌面。 3、用菜汁和成面团。 4、将面团擀平

有人说，一个家庭是否和睦与家人是否聚在一起吃饭有关系，的确，自己在家做饭可以让家人有更多的时间聚在一起，可以让家庭气氛更好，苋菜汁面条的做法非常简单，还能间接让一家人更好地生活在一起。 1、苋菜根茎洗干净备用！ 2、榨汁！ 3、将榨的苋菜汁和面！ 4、擀薄面皮！ 5、

平时总是羡慕别人家的一桌子美味佳肴。那么，这里就先来给大家一下酸豆角肉末拌面这道菜的做法。 1.1锅中放入少许油加热，倒入切好的酸豆角翻炒，待水分基本干时盛出待用 2.2酸豆角用清水稍微清洗下后切碎备用（清洗可以去除多余的盐份和避免过酸）；梅干菜用水漂洗干净，捞出，挤干水

朝九晚五的工作，是不是让你喘不过气？常年的加班，你是不是已经无力吐槽？当你拖着空扁的肚子继续工作时，你是不是向往路边的美食摊？打住，去路边吃不卫生，你还不如自己学着做。下面，就让小编带大家先来学习一下酸豆角酱乌冬面的做法吧。 1.准备好所有食材。 2.1锅内加油烧热下入

我们日常生活四处都能够吃到酸豇豆，可是对其营养成分而言却掌握的并不是许多 。最先我们很清晰它是一道翠绿色食材的菜，对身体而言還是比较好的。次之能够 健脾开胃，针对一些消化道不大好的人能够 常常吃点酸豇豆能够 非常好的具有开胃的作用。酸豇豆也有丰富多彩的蛋白，也有别的的营养元素，