1、胡萝卜素作用 胡萝卜素的作用是非常多的，适当吃一些胡萝卜，可以对眼睛有很好的保护作用，因为胡萝卜素，可以有效地预防夜盲症，角膜溃疡，干眼症等等一些眼部疾病。另外适当吃一些胡萝卜素，可以维持皮肤的正常保健功效，避免出现皮屑。对于一些爱美的女士来说，适当吃一些胡萝卜素还可以有效地延缓衰老，

1、胡萝卜素的功效与作用 胡萝卜素对于视觉神经系统的保健效果很好，能够有效预防出现近视的问题，特别是有关于眼部的疾病，比如是夜盲症，或者是眼角膜溃疡等，都能够有效预防，避免对于眼睛造成的伤害。而且对于平时的皮肤组织的保健效果也很好，有效促进消化道，或者是泌尿系统正常的运行，而且胡萝卜素能够