饮食健康是我们每个人都应注意的一个问题，要是因为不当的饮食引发了疾病，导致身体受到损害，那就追悔莫及了，所以在平时我们最好是能够自己学会一些家常菜的做法，椰丝酸奶慕斯蛋糕的做法很容易，值得尝试。 1、材料准备好 奶酪要在室温先软化 2、芒果去皮切丁 3、30g奶酪加入50

1、空腹吃苹果好吗 身体不好的人士最好不空腹吃苹果，健康人偶尔空腹吃苹果对身体没有任何损害。肠道疾病患者应避免吃生冷食物，空腹吃苹果后会导致胃部不适，促使胃酸大量分泌，胃部没有食物，胃酸刺激消化道黏膜，容易引发胃炎、胃溃疡等疾病。苹果中糖分含量高，空腹吃苹果时很容易被消化吸收，高血糖或者糖

1、腿部肌肉酸痛怎么办 剧烈运动之后会肌肉酸痛，尤其做剧烈体育锻炼后的24小时内肌肉酸痛严重，锻炼后72小时左右肌肉酸痛达到顶峰，在运动后5到7天左右肌肉酸痛才会大部分消失。建议肌肉酸痛时多休息，适当牵拉肌肉可促使肌肉中乳酸分解代谢，能够加速酸痛症状消失。肌肉按摩可以促进血液循环，帮助肌肉

1、空腹吃苹果好吗 空腹吃苹果无所谓好和不好，无论做什么事情都有度量，一次性空腹吃很多苹果对身体绝对没有好处，会导致腹胀腹痛，还会导致胃酸分泌增加，有烧心的感觉。空腹吃半个苹果或者一个苹果，仅仅偶尔吃一次，对身体没有任何影响。苹果中含有很多糖分，空腹吃苹果糖分更容易被身体吸收。但是胃肠功

1、怀孕孕酮低是什么原因 孕酮是卵巢分泌的一种天然孕激素，是维持怀孕所必需的条件。如果孕酮过低，则容易出现流产或习惯性流产。无法支持妊娠。引起怀孕孕酮低的原因多是女性的黄体功能不良造成。使黄体分泌孕酮不足，孕酮分泌不足直接影响胎儿的正常发育，容易引起胎儿发育缓慢和发育异常，甚至出现流产。如

1、牙齿酸痛怎么办 牙齿酸痛应该先去医院做一个详细的牙齿方面的检查，看看自己的牙龈和牙齿是否健康。如果有龋齿应该补牙，并且进行洗牙如果有牙龈炎或者是牙周炎，应该服用一些治疗牙龈和牙周炎的药物。有时候精神压力过大或者是身体太过疲劳也有可能会使牙齿酸痛的情况出现，如果在补牙之后才出现这种情况就

1、刷牙时牙齿酸痛是什么原因 刷牙的时候牙齿酸痛有可能是牙周炎，应该到医院里面去详细检查下自己的牙齿，在医生的指导下吃一些治疗牙龈炎和牙周炎的药物，并且吃一些富含维生素c的食物和水果，吃一些消炎杀菌的药物，然后等牙龈恢复到一定的健康程度之后，在到医院里面进行洗牙，然后给牙龈用一些药物。在

在这个节奏快快日常生活的全球，大家在所难免培养一颗烦躁的心情，在这种烦躁的心情外在所难免讲出一些谎话，这种谎话有可能是真诚的，有可能是致命性的，有可能是被逼无奈的，也是有可能是顺理成章的，那麼，针对十二星座她们的谎话是如何的呢? 白羊座：金牛座是不太会撒谎，你了解，谎话

1、豆浆放冰箱隔夜能喝吗 豆浆是非常容易滋生细菌的，如果是隔夜的豆浆，即使是放到了冰箱里也不要喝，容易造成肠胃炎。如果实在不想浪费，最好的方法是把剩余的豆浆，一定是一口都没有喝过的，用密封装置彻底密封好后放到冷藏室中，这样的效果会好些，我们知道，冰箱冷藏室会有很多食物， 如果不进行密封，

1、怀孕50多天孕酮正常值是多少 怀孕女性50天正常的孕酮值大概在24.5±7.6ng/ml或76.4±23.7nmol/L，如果女性的孕酮值超出或者小于这个范围那么就是女性的身体出现了问题，女性应当引起重视，但是也不要太过于担心，生活中要注意好自己身体的调理，不要有身体过于劳累的情况，也