黄瓜减肥法
黄瓜减肥法
春季是万物复苏的季节，同时也是爱美人士减肥的最好时节，近来，网上流传黄瓜鸡蛋减肥法减肥效果特别好，可是很多人并不知道黄瓜鸡蛋怎么吃才可以减肥，其实黄瓜鸡蛋减肥法的每天饮食都是不一样的，下面我们就来具体的了解下吧！
黄瓜鸡蛋减肥食谱星期一
早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，葡萄10颗，黑咖啡1杯。
午餐：水煮鸡蛋2个，凉拌黄瓜1盘，牛奶1杯。
晚餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。
黄瓜鸡蛋减肥食谱星期二
早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，酸奶1杯。
午餐：米饭小半碗，鸡蛋黄瓜汤1份，黑咖啡1杯。
晚餐：水煮鸡蛋1个，凉拌黄瓜1盘，苹果1个。
黄瓜鸡蛋减肥食谱星期三
早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，全面面包1片。
午餐：水煮鸡蛋2个，黄瓜2根。
晚餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，蔬菜沙拉1份，柠檬汁1杯。
黄瓜鸡蛋减肥食谱星期四
早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，苹果1个。
午餐：米饭小半碗，黄瓜炒鸡蛋1份，香蕉1根，黑咖啡1杯。
晚餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，酸奶1杯。
黄瓜鸡蛋减肥食谱星期五
早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，全面面包1片，橙子1个。
午餐：水煮鸡蛋2个，黄瓜2根，酸奶1杯。
晚餐：黄瓜鸡蛋汤1份，蔬菜沙拉1份。
黄瓜鸡蛋减肥食谱星期六
早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1跟，酸奶1杯。
午餐：米饭小半碗，黄瓜炒鸡蛋1份，小番茄5颗。
晚餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，蔬菜沙拉1份，黑咖啡1杯。
黄瓜鸡蛋减肥食谱星期天
早餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜1根，牛奶1杯。
午餐：水煮鸡蛋2个，黄瓜1根，蔬菜沙拉1份，柠檬汁1杯。
晚餐：水煮鸡蛋1个，黄瓜2根，苹果1个，酸奶1杯。
瘦身小编提示：
1、胆固醇过高的女性只可以吃蛋白，或以豆腐来代替蛋白。
2、除了以上的减肥餐外，每天还要喝大量的水。
阅读车前子的《水墨梅花》，完成下题①楼下的平房，像一捆又一捆扎得瓷实的旧报纸，房顶上，紫的扁豆花， 语文 2020-06-12 …
在光照充足的条件下，若发现种植的蔬菜矮小瘦弱，叶片发黄．应及时施用肥．黄瓜花属于虫媒花，为了提高大 语文 2020-06-16 …
选出不是同类的词（1）沙漠草原小溪山川河流（2）茄子豆角黄瓜紫菜菠菜(3)西瓜黄瓜南瓜冬瓜苦瓜（4 语文 2020-07-06 …
下列有关对化肥的说法正确的是（）A.化肥对提高农作物的产量具有重要作用，应提倡大量使用B.农作物生 化学 2020-07-10 …
在一块底边是80米,高是50米的平行四边形地里种黄瓜,株距和行距都是4分米,一共可以种多少棵黄瓜?方 其他 2020-10-29 …
安徽省是我国重要的产茶省，请问“祁红”和“瓜片”两种茶叶分别产于哪个市？（）A.六安、合肥B.合肥、 语文 2020-11-12 …
多吃黄瓜会减肥么...黄瓜含水分为98%,并含有少量的维生素C、胡萝卜素、蛋白质、钙、磷、铁等人体必 化学 2020-12-22 …
鱼虾肥.瓜果香.田野翻金浪.照样子写一写.1肥,香,2红,黄, 语文 2020-12-29 …
晚上吃黄瓜能减肥吗黄瓜减肥的正确方法 2021-04-05 …
黄瓜黄瓜虾仁的做法 美容 2021-04-05 …