枸杞子泡水喝能减肥吗
枸杞子泡水喝能减肥吗
枸杞是我们普遍的一种中药材，枸杞有十分高的功效与作用，我们可以用枸杞来煲汤还可以用枸杞来泡水喝，枸杞能够用于制成多种多样养生药膳，枸杞令人了解的一个作用便是能够补肾壮阳，实际上枸杞针对我们双眼的维护一样具备非常好的功效。
枸杞也有延迟时间衰退和抗肿瘤的益处，常吃枸杞还能具有保护肝脏和增强免疫力的作用，枸杞能防止高血压和癌症的功效，因此我们要擅于运用枸杞。
主冶滋补养生肾脏，益肾清目。用以虚损精亏，腰膝酸疼，眩晕耳鸣，内火解渴，气血两虚腊黄，目昏模糊不清。枸杞中带有14种碳水化合物，并带有甜菜碱、玉蜀鞘磷脂、酸浆果红素等独特营养元素，使其具备非同凡响的健康保健作用。引 枸杞带有丰富多彩的胡罗卜素、多种营养元素和钙、铁等身心健康双眼的必不可少营养元素，故有清目之功，别名“明眼人子”。各代中医医治肝肾阴虚、肾阳不足虚损造成的视力模糊昏化和夜盲症，经常应用枸杞。知名药方“杞菊地黄丸”，就以枸杞为关键药品。
中药减肥方子
1枸杞每天30g，泡茶服，早中晚各一次，并用7周，服药无忌讳。一般服食一个月体重下降3kg。
2茵陈40g，制首乌20g，桑椹子30g，巴戟天30g，生山楂15g，紫丹参20g，黄连10g，三七粉5g，泽演15g，茯苓20g，水煎服，每天2次。一般服食一个月体重下降2kg。
荷叶茶:将菏叶清洗后剁碎晾干,每日取10克煮茶喝.
枸杞茶:每日取枸杞子30克泡水喝.
上文我们详细介绍了什么叫枸杞，我们了解枸杞既能够用于煲汤作出多种多样养生药膳还可以立即用于泡水喝，枸杞有延迟时间衰退和抗高血压抗肿瘤等层面的益处，枸杞还能提升我们的免疫能力和缓解疲劳，枸杞子泡水喝可以具有减肥瘦身的作用。
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