燕麦豆渣抹茶卷的做法
燕麦豆渣抹茶卷的做法
现在很多都是一个人在外漂泊工作和生活，想学着做菜，却怎么也做不好。为了解决这个问题，小编现在就来教教大家如果做燕麦豆渣抹茶卷吧。
1.首先先把酵母用温水静置5分钟
2.然后先来做外面的一层将面粉里放入豆渣燕麦搅拌均匀导入酵母和成面团
3.然后再来做里面绿色的一层将面粉里放入适当的抹茶粉倒入酵母水和成面团
4.两样都和好了放室温醒发2小时
5.醒好后白绿两面团分别将里面的气泡揉出然后擀成厚约0.5里面的面片
6.白色放在下面然后开始卷
7.要卷的结实些
8.卷好后按照自己的需求切块
9.盖上湿布醒发20分钟
10.醒好后冷水上锅大火20分钟在关火5分钟
11.这款非常健康也很有嚼劲的燕麦豆渣抹茶卷就OK了
下班回家和老公一起挤在厨房，亲手来做一做美味的燕麦豆渣抹茶卷，不仅可以吃到营养的食物，还能增进夫妻感情哦，赶快去试试吧。
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